[...] później -w niedzielę. Kilkanaście razy ,tu w Holandii-przytrafiło mnie się tak trenować ,ale trenowałem sam,więc wynika z tego ,że jednak intensywność była mniejsza i taki problem nie wystapił-choć się zmęczenie czuło. A tym razem-po prostu plecy bolą ,że schylić się nie można .i to bez obciążenia. Mięśnie są przemęczone i napięte,co je jeszcze [...]
[...] Marsa jest niemożliwa-nikt tam żywy nie doleci a jak doleci,to będzie miał zanik mieśni,straci pamieć i znacznie obniży się mu inteligencja 2.Statki kosmiczne na razie mają problem by mogły zawieść 3,4 osoby na księżyc,i to w 3-4 dni-a co tu mówić o 100 osobach i Marsie,gdzie lot trwałby ok 6-7 miesięcy. 3.Atomówki nic nie dadzą,bo itak nie [...]
Na długą głowę lepiej zróbcie francuza ale ręka też do pełnego zgięcia bo juz widzę że może być z tym problem :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-08-22 23:00:42 przy tak wielkich bickach nie da rady zrobić pełnego zgięcia /-)_
Tak się zapatrzyłem na walory panienek, że nie zauważyłem Pana Jana! Tego zespołu nie lubię ale inne z disco polo podobają mi się (zwłaszcza gdy w teledysku są urodziwe kobiety :-) ) Zapatrzenie się na dziewczęta to nie problem ;-) , a zdrowie.
Dziś nogi i ramiona-napompowany na maxa. Z ramionami mam problem,bo dokuczją mocno nadgarstki przy ćw na bicepsy ale jakoś mniejszym cieżarem udało się napakować. Choć mnie to w 100 % nie zadowoliło :( Teraz nastawiam się mentalnie na trening barków na kulistość-wykonam to w czwartek. Już dwóch naszych to zrobiło,jestem bardzo ciekaw,jak na mnie [...]
[...] Winklar-przed lotem do USA musiał poddać się testowi na Covid i okazało się,że jest pozytywny. Z tego co jeszcze gdzies widziałem,chyba jeszcze 2,3 kulturystów miało ten sam problem. Więc lipa,bo Winklar mógł walczyć o tytułz powodzeniem. Już raz prawie się o niego otarł-zajmując drugie miejsce. [...]
Ciekawe, czy są tu na forum tacy, którzy tego nie rozumieją, konieczności ćwiczeń. Chyba każdy to rozumie, prędzej ktoś na YT, przypadkowy widz. Problem jest, czy komuś się chce, bo trening w komfortowych warunkach na nowoczesnej siłowni, a w dzikim terenie na mrozie z gumami, to nie to samo.
Ciekawe, czy są tu na forum tacy, którzy tego nie rozumieją, konieczności ćwiczeń. Chyba każdy to rozumie, prędzej ktoś na YT, przypadkowy widz. Problem jest, czy komuś się chce, bo trening w komfortowych warunkach na nowoczesnej siłowni, a w dzikim terenie na mrozie z gumami, to nie to samo.Na mrozie to tylko niektórzy potrafią. Ja zaczepiłbym te [...]
Ciekawe, czy są tu na forum tacy, którzy tego nie rozumieją, konieczności ćwiczeń. Chyba każdy to rozumie, prędzej ktoś na YT, przypadkowy widz. Problem jest, czy komuś się chce, bo trening w komfortowych warunkach na nowoczesnej siłowni, a w dzikim terenie na mrozie z gumami, to nie to samo.Na mrozie to tylko niektórzy potrafią. Ja zaczepiłbym te [...]
[...] nie uda mi się pójśc,bo w pracy do 16:00 ale w niedziele znów rusze z treningiem pleców i pewnie przymierzę sie do wioślarza. Pewnie będzie trzeba robić znów testy ale to mały problem,bo w tygodniu siłownie mają być otwarte już normalnie. /SFD/2022/1/14/4c603818bc7c4b7bbf83e473069dd66c.jpg /SFD/2022/1/14/862c58d67f0745bca0d81af75358e0d3.jpg
Mamy w Polsce bardzo dużo zgonów z powodu covidu. Ale mam wrażenie ,że to problem poziomu opieki zdrowotnej u nas(słynne online porady) Wczoraj w POlsce zmarło 481 osób przy zakażeniach dziennych 16700 A w Holandii zmarło w tym dniu 13 osób przy zakażeniach 33400
[...] zakończeniem ważności kodu QR . Uffff...... :) Dzis ramiona wg planu Petera Molnara. Bardzo fajny zestw ćwiczeń,nie obciążający łokci i nadgarstków(z którymi jeszcze mam problem) . Pierwsze ćw w zestawie robię na takim uchwycie pierwszy raz w życiu :) Miałem trochę obaw,czy właśnie nadgarstki mnie bedą boleć-ale okazało się ,że nie mimo tak [...]
[...] a nie szybkościowo pod biurkiem między telefonami i ludźmi ;) Po za tym makro idealnie dobrane pode mnie. Nie czuję głodu, nie jestem przejedzona białkiem, choć nadal mam problem ze zjedzeniem jednorazowo połowy woreczka ryżu gdy mam jeszcze mięcho i warzywa. Patrząc na dzienniki innych dziewczyn jeszcze za kilka tygodni będę chciała więcej [...]
Obli no i tu kurka mam problem'a bo ja się po prostu boję dużo jeść,mam przeświadczenie że znów przytyję, kurka, strasznie się tego boję, to jest taka bariera psychiczna, i wesz, ja to ładnie stopniowo zwiększę, ale powolutku...jutro 900, za 4 dni 1000, za 4 dni 1100...itd, jak będę widziała że mi tyłek nie pęcznieje... a co z proponowanymi [...]
[...] to o czym pisała obli czyli rozłożenie na poszczególne partie to prawie jak standardowy trening tyle że ze zmienną kolejnością ćwiczeń po serii, a dzisiejszy mi odpowiadał dalej mam problem wymyśleniem czegoś za nabiał, nie mam kompletnie pomysłu co za to wstawić żeby było szybko i pożywnie;/ Zmieniony przez - amazonica w dniu 2008-06-06 15:31:51
[...] i czytałem jego wypowiedzi te niektóre Uważaj, pisząc o "bojowych" zastosowaniach capo, bo zleci się grupa ludzi ze stylów full-kontaktowych i będziesz miał problem. piszę prawdę i mało mnie obchodzą domysły innych Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-08-26 13:37:15 Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-08-26 13:39:24
[...] jakoś nigdy, a tak sie składa że bardziej odpowiada mi smak tychże produktów niż kaszy czy ryżu i poprostu moge ich zjeść dużo więcej a z nadwyżką kaloryczną akurat mam mały problem. Pytam sie, bo chce wiedzieć czy robie dobrze, i jeśli tak lub nie to dlaczego, takie ciężkie do ogarnięcia? PS. PRZEPRASZAM ŻE SIE SPYTAŁEM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Witam. A ja mam taki problem po ciąży i karmieniu moje piersi zrobiły się jak worki z piaskiem :( czy są jakieś ćwiczenia które mogły by je choć trochę podratować i na ile jest to możliwe? Proszę o pomoc
Ostatnio zrobiłem sobie porcje z 100g prochu, smak waniliowy jest w porządku, na rozpuszczalność też nie narzekam. Cena wspaniała. Tylko jest jeden problem - do tej pory dwa razy wypiłem Mass Activatora i po jakimś czasie strasznie goniło mnie na kibel :D + mega wzdęty żołądek, wcześniej piłem innego gainera i takiego problemu nie było. Ma ktoś [...]
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze
